健怡餐

健怡餐富含多种容易消化的优质植物蛋白, 益生菌与酵素, 口感香浓,是营养丰富的膳食补充饮品。
每一份健怡餐提供超过百分之28的每日膳食纤维所需及14种必须的维生素和矿物质，是您精明的代餐最佳选择。

豌豆蛋白、小红莓蛋白和杏仁蛋白、膳食纤维、必须维生素与矿物质、益生菌及消化酵素

取2匙（32.4克）健怡餐加入8盎司冷开水充分摇匀后饮用
可额外添加1匙橘子养颜包或巧克力健力包，口感更佳，营养更好。

建议用量：
每日饮用一次，或按需要使用。

问： 我看到如果要以健怡餐作为点心，冲泡方法是以2 匙健怡餐粉末混入8 至10 盎司清水之中。那我可以使用健怡餐作为代餐吗？
答： 可以的。使用健怡餐作为代餐或点心皆宜。您只需将健怡餐份量增至3匙，加入8至12盎司清水之中，您也可选择以杏仁奶、椰奶、豆奶或有机脱脂奶来冲泡。对某些人士而言，建议的2匙份量已提供足够的营养作为代餐。

问： 我可否添加其他食物到我的健怡餐膳食补充品之中？
答： 您可以随意加入新鲜或冷冻水果到健怡餐之中。您也可以杏仁奶、椰奶、脱脂奶或豆奶代替开水来冲泡奶昔。多元化的饮食是成功的关键，您也可以尝试利用各种水果和低升糖的食品，创作自家食谱。

问： 我如何得知自己是否对大豆、牛奶或麸质过敏？
答： 使用健怡餐是测试自己是否对某种食物过敏的好办法。由于健怡餐不含大豆、乳制品、麸质及基因改造成份，可协助您找出过敏源头。我们称这种测试方法为「回避疗法」。我们会建议您在正常饮食下，避免食用大豆、乳蛋白及麸质为期4至6周，期间辅以健怡餐作为点心。然后，您可以每隔3至4天，在饮食中逐次加入上述食品，以确保没有出现任何反应。

我们建议您首先加入大豆蛋白，如过3至4天后仍没有出现过敏反应，便可进一步加入乳蛋白至日常饮食之中。同样，如3至4天后无异常反应，您便可将麸质加回饮食之中。即使您平时不察觉自己对任何食物过敏或不耐，一旦停止食用某种食物4至6个星期后，当您重新进食该类食物时，亦可能出现强烈反应。这种方法能够协助您确定是否对大豆、奶类或麸质过敏或不耐。医学研究指出，有1%人口患有麸质敏感性肠病变或对麸质有严重反应。然而，当中只有5％人士被确诊是麸质敏感性肠病变患者。因此，其余95%受肠胃不适或疲倦困扰的人，并不知道症状的源头。所以，如果您重新进食麸质后出现不适的话，我们强烈建议您询问医生意见，以确定您是患有麸质不耐症还是麸质敏感性肠病变。

问： 健怡餐如何帮助我达致并维持健康体重？
答： 实行「健康一生」管理计划并配合健怡餐，可有效帮助您建立和维持健康的体重。98%节食方法都是无效的。然而，ARIIX的体重管理计划并非节食，而是有减肥效用的健康生活方式。您可以每天进食一餐正常的低升糖正餐及点心，再以健怡餐来代替或补充两份正餐及一份点心，即可改善并建立更健康的生活习惯。

健怡餐配方结合低升糖碳水化合物、良好的脂肪和良好的蛋白质，是美味方便的代餐或小吃代替品。这让您在学习健康饮食的同时，打破不良的饮食习惯。食用健怡餐、配合ARIIX全衡营养素来补充细胞营养、加上不断运动，此健康生活铁三角，让您养成良好生活习惯、摆脱饥饿感，从而控制健康体重。实行此计划无需挨饿，也不用花精神去计算卡路里或计算摄取了多少脂肪和碳水化合物。这计划可以改善健康，令您精力更充沛，轻盈效果相得益彰。

问： 长期食用健怡餐是否安全？
答： 健怡餐营养均衡，蕴含低升糖碳水化合物、良好的脂肪和配方全面的植物蛋白质，因此您可以经常及长期食用。不少人不仅体会到健怡餐的好处，加上调制简单方便，已经习惯并喜好每天食用。

问： 食用健怡餐时，我应否服用益生菌和( 或) 消化酵素？
答： 许多公司都要您另外购买消化酵素和益生菌产品。然而，ARIIX的健怡餐配方已含有消化酵素和益生菌，不仅使用更方便，而且更为划算。事实上，不含大豆、乳制品、麸质及基因改造成份的健怡餐，加上消化酵素和益生菌的好处，是集多种益处於一身的完美代餐。

启动500
健怡餐套组